比較的気温が温かく、雨模様の大曲。
今日は、思ったより天気も荒れずに済みました。
現在診療日に必ず行っている振動トレーニング機器ですが、
たるんでいた身体がしまってきた感じがします。
今自分は、8分を20の速さでのっています。
更に身体に良い変化が出るのか実験中です!!
比較的気温が温かく、雨模様の大曲。
今日は、思ったより天気も荒れずに済みました。
現在診療日に必ず行っている振動トレーニング機器ですが、
たるんでいた身体がしまってきた感じがします。
今自分は、8分を20の速さでのっています。
更に身体に良い変化が出るのか実験中です!!
振動トレーニング機器「Perfect Body」を導入して1週間...
1日もかかさず自分に使ってみています。
体重に変化はみられないのですが、
結果カラダがひきしまってきました。
筋肉は、使うと筋肥大がおき
使わないと筋委縮がおきます。
短時間で程良いトレーニング効果の期待大です。
今後も使用したレポートをあげたいと思います。
ご興味のある方は、是非チェックを!!
毎年恒例2月のビッグイベント
武道館での柔道大会が今年もあります。
大会運営のスタッフの一員として
自分も微力ながら参加します。
がんばるぞ!!
更なる待ち時間の短縮!!
更なる施術の充実をはかるため
柔道整復師、はり師きゅう師の資格を持つ
有資格者を雇用することを検討しております。
院にまた新しい風を吹き込み
院を活性化させていきたい思いです。