最近朝ごはんを抜いて「１日２食」生活をしているんですが、
思いのほか調子がいい（＾＾）
朝食べないと排便が出ないというのは、
案外そうじゃない氣がしている今日この頃。。。
現に朝抜いたほうが排便の量が増えていることを
実感しています。
とにかくもう少しの期間続けてみて
状況をお伝えします!!
やはりこういうのは１００日程度は続けないと・・・
人間は温めすぎと食べ過ぎが間接的な要因となって
病氣になるという考え方をもとに検証中です!!
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