比較的気温が温かく、雨模様の大曲。
今日は、思ったより天気も荒れずに済みました。
現在診療日に必ず行っている振動トレーニング機器ですが、
たるんでいた身体がしまってきた感じがします。
今自分は、8分を20の速さでのっています。
更に身体に良い変化が出るのか実験中です!!
比較的気温が温かく、雨模様の大曲。
今日は、思ったより天気も荒れずに済みました。
現在診療日に必ず行っている振動トレーニング機器ですが、
たるんでいた身体がしまってきた感じがします。
今自分は、8分を20の速さでのっています。
更に身体に良い変化が出るのか実験中です!!