なかなか丁度良い日は続きません...
夏のように暑かった５月から一転
１０℃以上気温が下がり、
ものすごく寒く感じた６月初めだったんですが
久しぶりに朝から氣持ちの良い日でした。
しかし梅雨の時期はもう目の前に...（＾＾;;
しかも今年は梅雨の天候の期間が長いそうな...
梅雨に入れば、
消化器系の調子をおとさず、
食事の仕方や入浴、呼吸法などで
カラダをいたわりながら
やっていきましょう!
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