冷たい雨が降ってきましたね...

秋田も場所によっては、

雪がちらつくところもあるようです...（＾＾;;

不用意に身体を冷やしてしまう機会が増え

それがきっかけで風邪をひいたり、腹痛だったりと

身体の調子を落としてしまう方がたくさんいますね。

とにかく身体を冷やしてしまったら

何かしらの方法で温めることです。

ただしどんな方法も正しく行うことが大切です。

来週の月曜日から

大曲まちゼミにて当院「足湯」の講座を行います。

興味のある方はぜひ参加してもらえると嬉しいです。