「健康」に関する関心が高まるなか、

テレビやスマホ、インターネットを通じて、

嘘か真か健康に関するたくさんの情報を

目にしたり耳にしたりする機会が増えました。

こういった時代的背景の中で、

神経質に「健康」に関する情報をかき集めて、

入手した情報におびえながら、

あれはダメこれはダメと

日常生活をつまらなく、きゅうくつに

させてしまっている方がいますね...

これでは、「健康」になるつもりが、

心に多大な負担をかけてしまいます...

息が詰まってしまいますよ...

心と身体はつながっていますから、

心に問題がおきると身体にも問題は必ずおきます。

反対に

医学や健康に無関心だったり、

無知だったりするのも

うまくないですよ。

自分を守れるのは、どこまでも自分なんです...

知ることを恐れずに

健全で安心安全な生活を確保するために

必要最低限の有益な情報を入手する...

健康になるためにも

やはり万事バランスなんですよね...（＾＾;;

何かの統計でデータがあるはずですが、

幸福度と健康であるとの自覚は、比例するようですから、

自分が幸せに感じるレベルの

健康状態でありたいものです（＾＾）

当院では、

「健康」に関する考え方の

ものさしにしてもらいたいと

健康ニュース「掌の力」（たなごころのちから）を

定期的に発刊して、

患者さまとして当院に来院していただいた方々に

読んでいただいています。　

「健康」になるというのは、

心と身体のバランスをとるということです。

日本語で表現するなら、

「調和」という言葉がふさわしいでしょう。

心と身体が調和のとれた状態が

「健康」であると言えます。

一緒に目指しましょう‼

健康な自分を思い描き、

心と身体をデザインする。

そのお手伝いをさせていただきます。

共にがんばりましょう！