２月４日は、立春ですね。
今まで冬に対応するための
養生をやっていただいたのが、
春の養生法をやっていくことになります。
今頭の中に考えていることがありまして
季節別による心と身体の取り扱い説明書みたいなものを
健康ニュース式で作成しようと計画をたてています。
季節別、職業別、痛めた部位別
やることは盛りだくさんのようです...（＾＾;;
計画倒れにならないようにがんばります！
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