ただいま第9回大曲まちゼミというイベントの真っ最中!
まちゼミとは...
お店の方が講師となって、
専門知識やプロのコツを無料で教える少人数制のミニ講座です。
大曲では、はなび商店街の皆さんが中心になって行っております。
自分もまちゼミが当初開催される時から
「健康」をテーマにした講座が少ないのでぜひ参加しませんか?と
声をかけてもらっていました。
自分の生活が落ち着いてきた頃、当院も第3回から参加させていただき
気づけば第9回かあ...と感慨深い思いです。
本当にいろんな方とまちゼミを通して出会い、
そこにはいろんな学びがありました。
私が第3回から変わらずテーマとしてきたのは、
「足湯」を来て頂いた方に体感してもらおうというものでした。
足湯は、本当にいいですね。
下手な全身浴や半身浴よりも
卓越した効果が期待できます。
こころとからだが、
あれっ!?いつもと違って調子悪いなと思ったときに
やってもらえるとそれが実感できるでしょう。
私は風邪をひいた時によくしています。
発熱していてもします。
むしろ足湯をすることで、
発熱している時間は、短時間で済むでしょう。
カラダの調子が悪いのは、ピンチでもあるのですが、
大チャンスでもあるのです。
私は風邪をひいた時に
風邪をひく前よりもひいた後が、
スッキリとした感じになり、調子が上向きになるよう養生します。
ですから、
やみくもに風邪薬は服用しません。
風邪に対する特効薬は現在存在しません。
風邪薬は、どこまでも風邪をひいた時の症状の緩和を図り、
自らの自然治癒力を高め、治る手伝いをしているアイテムにすぎません。
*薬を服用される際は、必ず量と飲むタイミングをお間違いのないように。。。
大変危険な行為になってしまいます。